こんにちは、アメルカです。 以前、むし歯予防のために歯磨き後のデンタルフロス（糸状の糸ようじ）の使用をすすめてきました。歯と歯の間の隙間が狭い人や歯茎が健康で下がっていない人にはデンタルフロスをおすすめします。 今回は、歯と歯の間の隙間が広…

こんにちは、アメルカです。 今回は、シミに効く歯磨き粉について書きます。みなさん、歯がしみることはありませんか？ 私たちの歯の表面は、エナメル質と呼ばれる硬い層でコーティングされているため、普段シミることはありません。しかし、歯茎に埋まって…

こんにちは、はるです。 今回は、おすすめの歯磨き粉について書きます。おすすめは「ジェルコート」です。一般のドラッグストアではあまり見かけない歯磨き粉なので、知らない方も多いかもしれません。歯科医院で取り扱っている場合は、受付カウンターの横と…

こんにちは、はるです。 今回は、私の歯ブラシの選び方を書こうと思います。 「ヘッドの大きい歯ブラシ」とか「かため」を好む人はたくさんいると思いますが、私は逆のものを使っています。 「小さめヘッドの柔らかめ」歯ブラシです。私は女性なので、男性と…

こんにちは、はるです。 みなさん、どこの歯医者さんに行っていますか？ 多くの人は家の近くや夜遅くまでやっているところ、土日も診てくれるところなど自分に便利な歯医者さんを選んで通っていると思います。 今回は歯医者さん選びについて私の考えを書こう…

こんにちは、はるです。 今回は歯磨きについて書こうと思います。日本人の多くは、1回の歯磨き時間が2，3分だと思います。しかし、それではしっかり磨けません。 まず、歯磨きの時間は1回につき5〜10分が目安となります。もちろん歯ブラシをくわえたまま他の…