こんにちは、はるです。 今回は歯磨きについて書こうと思います。日本人の多くは、1回の歯磨き時間が2，3分だと思います。しかし、それではしっかり磨けません。 まず、歯磨きの時間は1回につき5〜10分が目安となります。もちろん歯ブラシをくわえたまま他の…